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海关总署：即日起允许符合要求的西班牙开心果和无花果干进口_蜘蛛资讯网

和无花果干进口     人民财讯4月30日电，海关总署公告，根据我国法律法规和中华人民共和国海关总署与西班牙王国农业、渔业和食品部关于开心果和无花果干输华检验检疫和卫生要求的规定，即日起，允许符合要求的西班牙开心果和无花果干进口。     

键提示：西瓜GI值偏高但GL值极低，单次吃200–300克，血糖波动小。中糖层（10–15g/100g）：适量控量，别当“无糖零食”这一层多为日常高频水果，营养均衡但糖分中等，过量易导致糖分堆积，需控制单次摄入量。代表水果：苹果（10–12g）、橙子（11.5g）、蓝莓（8–10g）、桃子（9g）。风险提醒：葡萄（15g）易过量，单次建议≤100克，避免餐后血糖飙升。高糖层（＞15g/100g）：

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发布时间：01:49:48